No.130|逃离精神内耗,29岁再出发


本周宝藏同学@miniKelly:


18岁时的打击曾让她一蹶不振,是学业和兴趣的双重成长给了她自信和力量。毕业一年后,她毅然辞去稳定的工作,选择为热爱的事业争取一次,颇有“不撞南墙不回头”的果敢。但28岁的经历让她再次深陷长久的精神内耗。“逆境中唯有自救,好运也会眷顾努力的人”,这一次,她依然有勇气重新出发。




我曾以为18岁的经历会是我的至暗时刻,没想到28岁这年,我的人生再次蒙上了阴影。


关于18岁那年的眼泪


我出生在一个书香门第,虽然谈不上多富裕但衣食无忧。因为从小体弱多病,家人为我的身体操碎了心,对我的学习就没有过多要求。为了得到父母的认可和表扬,我也一直努力做着他们眼中的乖乖女。


就这样一直到了18岁,我第一次感受到了生活的残酷。中学时代虽然一直还算努力,但因为心理压力太大等多方面原因,成绩波动很大,高考更是考出了历史最低分。


出成绩那天晚上,父亲大发雷霆,而我哭了一整晚,第二天我几乎是一边跪在父母面前哭,一边恳请他们让我复读。但他们觉得我体质差,复读压力又大,不如先读大学再考研,那时心智更成熟了,也能作出更理智的选择。


所以最终我填报了本省一所末流本科,读了父母认为适合女生、又好就业的财务管理专业。与高中好友的差距让我变得自卑敏感,心理出现巨大的落差,从报道第一天开始,我就决定了要读研,要摆脱那里。



我与英语和教师的情结


在我读小学时,英语并不受重视。四年级那年,父母给我报了少儿英语兴趣班,也是从那时起,我对英语产生了浓厚的兴趣,尤其是口语。


连续几年的学习帮我打好了英语基础,升入初中后,我的英语成绩一直名列前茅,初二开始参加年级里的各种英语比赛,每次都能拿到前三。加上受爷爷的影响(爷爷是思政老师),我便立志成为一名英语老师。


但高考让我的梦彻底破灭了,可选的师范大学太少,加上父母认为英语专业的就业面较窄,所以为我选择了财务管理。


而在大学里,我一直守护着英语这个爱好,把它当作灰暗日子里不可或缺的调剂。


大二时,我已经开始为读研作准备,原本我想申请国外的学校,但父母还是担心我独自在外照顾不好自己,最终决定申请宁波诺丁汉大学的国际管理学专业。申请宁诺也需要考雅思,所以英语一直没有落下。


大三考了雅思后,无意中在一篇文章里看到扇贝,一开始只是被打卡这个小小的仪式感所吸引,希望趁这个机会把英语学习长期坚持下去,没想到如今已经打卡3000天了。现在背单词已经不是我的主要需求,但阅读和听力的练习依然每天同步进行。


扇贝打卡记录


每年年初,我都会给大会员续费,当作送给自己的一份新年礼物。而这几年的打卡也为我之后读研和当英语老师埋下了伏笔。


2017年硕士毕业,本科学校、省级以及研究生优秀毕业生为我的学生生涯画上句点。刚步入大学校门,我极度自卑,一直默默无闻地努力,而在宁诺的生活让我慢慢自信起来,身边人才济济,促使我向他们看齐,看待事物也变得更加多元化和有包容性。


硕士毕业典礼


那时我才明白,与其羡慕身边的学霸大牛,不如行动起来,让自己成为其中的一员,不试试怎么能知道自己的边界在哪呢?


研究生评优证书


毕业那年,因为专业原因我无法直接去公立学校教书,就选择了与英语和本专业相关的外贸工作,希望求得专业与兴趣的平衡。一年后由于表现突出,领导把我推荐到了管理岗。


按理说,照着这条路走下去,一定是家人眼中最稳定、妥当的选择吧。可是我始终放不下我的教师梦想:我还这么年轻,难道真的不能为自己想做的事情去拼一次吗?


我第一次产生了“叛逆”的心理。2019年冬天,我终于说服了父母,离开了本地有名的外贸公司,转行去教培机构当少儿英语老师。其实父母始终无法理解,但也许是想让我试试“撞破南墙”的滋味,这一次没有太过干涉。


这一干就是三年。我主要负责5-12岁小孩的教学工作,包括单词拼读、《新概念》等等,培养他们的兴趣。


不凑巧的是,这三年经历了很多网课,很多小孩自制力较弱,也有一些家长不支持不理解,工作推进很困难。我们只能挨个打电话解释,一起度过那段时期。


周末、寒暑假是我们最忙的时候,有时早八上班,要到晚八才下班,再加上备课、反馈等等,一天下来几乎没有属于自己的时间,和家人朋友都休息日也不同步,甚至连相亲都没空。


一些工作日常


但我是真心喜欢这份工作,同事关系也很简单纯粹,我的学生都很喜欢我,所以职业认同感是支持我度过难熬时光的最大动力。


原以为我会在这个行业一直做下去,但后来教培不再热门,去年我终于无奈选择放弃。屋漏偏逢连夜雨,感情上也因为自己的天真,败给了现实……



28岁,认知觉醒,逃离内耗


28岁这年真是如噩梦一场,经历失业、失恋、体重骤减,身心俱疲,最后还住进医院。


那时我总觉得自己的人生太失败了,为什么要这么折腾自己,如果当初听父母劝继续做外贸,再早点选择门当户对的人成家,结果是不是会更好?难道坚持自己的梦想和执念是错的吗?


硕士毕业后折腾了两家单位,三个完全不同的岗位,最后又回到了起点,不知道未来可以还可以做什么,投了几家单位,虽然通过了面试,但因为没有相关工作经验,薪资还不如实习那会儿。


有大半年的时间,我被迷茫、无奈和压力折磨得夜不能寐,大把地掉头发,深陷精神内耗的漩涡,无法自拔。


但也是那次住院,我终于意识到没有什么比自己的身体更重要。好在身体无大碍,出院后我告诉自己一定要尽快调整好身心状态,重新振作起来。


我一边物色新工作,一边读书、看纪录片,既能静心,也能在前辈的文字和经验中汲取养分。


我知道是自己认知不足,才会“不撞南墙心不死”。过去二十多年,依赖于父母的庇佑,我的独立思考能力有欠缺,人格也不够独立,才会容易敏感、情绪化,受别人影响。这都是欠下的“成长债”,而且也只有我自己才能拉我走出泥潭。


我渐渐想明白,人这一生很多事情并不是努力就一定会成功,尽人事听天命,放下执念也是放过自己,就像《青蛇》里那句话,“缘起缘灭,皆是缘分”。


如果你现在问我会为这几年后悔吗?我会坚定地说“不后悔”。因为那是我最开心的三年,做着自己喜欢的事,也曾遇到精神上同频的人,即使事与愿违,我也相信是上天另有安排。


之后我想了很久未来要做什么,试错是需要时间成本的,前些年为了喜欢的工作和人努力过了,接下来不如为自己的身体和家庭考虑,求个稳当吧。


我在家全职备考了一个多月,今年初上岸一家国企,负责采购,与教育行业也有关系,常和学校打交道。


这依然是一份全新的工作,虽然充满未知,但我相信这是我自己争取来的第二次机会,现在的我已经调整好了状态,迈入新生活啦。


感谢扇贝「宝藏同学」这个栏目,让我有机会分享自己的故事。最后我想说,逆境中唯有自救,好运也会眷顾努力的人。希望无论何时,我们都有重新开始的勇气!祝福你,亲爱的陌生人。




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